{"id":7724,"date":"2023-01-23T13:05:54","date_gmt":"2023-01-23T12:05:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adhara.sk\/?page_id=7724"},"modified":"2023-01-25T12:46:24","modified_gmt":"2023-01-25T11:46:24","slug":"desat-veci-ktore-su-skvele-na-zime","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.adhara.sk\/?page_id=7724","title":{"rendered":"Desa\u0165 vec\u00ed, ktor\u00e9 s\u00fa skvel\u00e9 na zime"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>Mnoh\u00ed \u013eudia u\u017e vz\u00fdvaj\u00fa jar, \u010do ma nete\u0161\u00ed, lebo zimu m\u00e1m rad\u0161ej. A ke\u010f\u017ee zima e\u0161te chv\u00ed\u013eu potrv\u00e1, chcem v\u00e1m uk\u00e1za\u0165, pre\u010do by ste si ju mohli ob\u013e\u00fabi\u0165 tie\u017e. \u00c1no, aj ke\u010f Vianoce s\u00fa u\u017e v nedoh\u013eadne.<\/p>\n

    \n
  1. Hor\u00face n\u00e1poje<\/strong>. Mohli by by\u0165 tak\u00e9 chutn\u00e9, ak by nepredstavovali pr\u00edjemn\u00fd kontrast k okolit\u00e9mu chladu? Milujem rozvoniavaj\u00face \u0161\u00e1lky, tie mal\u00e9 ohrieva\u010de prstov a dlan\u00ed, \u00fast aj prechladen\u00e9ho tela. Zahrej\u00fa, vzpru\u017eia a najm\u00e4 v\u00fdborne chutia. Zbo\u017e\u0148ujem poh\u013ead na hust\u00e9 sne\u017eenie z \u00fatuln\u00e9ho tepla domova so \u0161\u00e1lkou dobr\u00e9ho \u010daju alebo hor\u00facej \u010dokol\u00e1dy.<\/li>\n
  2. Mr\u00e1z<\/strong>: \u010co\u017ee? Mr\u00e1z na prv\u00fd poh\u013ead vyzer\u00e1 ako jedno z najv\u00e4\u010d\u0161\u00edch negat\u00edv zimy. Treba sa zabet\u00f3nova\u0165 do vrstiev oble\u010denia a ani to ve\u013emi nepom\u00e1ha udr\u017ea\u0165 teplo. Vonku sa navy\u0161e mus\u00edme h\u00fdba\u0165, odhalen\u00e9 \u010dasti tela trpia, oprat\u00e9 pr\u00e1dlo vonku neschne… ale toto v\u0161etko rob\u00ed aj chlad. Mr\u00e1z je u\u017e vy\u0161\u0161\u00ed level chladu. A napriek tomu lep\u0161\u00ed level! Mr\u00e1z kladie na povrchy inov\u00e4\u0165. Zabezpe\u010d\u00ed trblietanie, aj ke\u010f nie je sneh. Mrazu v\u010fa\u010d\u00edme za ob\u013e\u00faben\u00e9 kli\u0161\u00e9, \u017ee sa na Vianoce v\u0161etko ligoce. Pre \u010dist\u00fdch praktikov je tu mo\u017enos\u0165 zriadi\u0165 si mraz\u00e1k vonku, \u010do som ja naozaj v\u010fa\u010dne vyu\u017e\u00edvala, k\u00fdm som mala iba chladni\u010dku bez mrazni\u010dky. V\u010faka mrazu sa t\u00ed \u0161portovej\u0161ie zalo\u017een\u00ed m\u00f4\u017eu \u00eds\u0165 kor\u010du\u013eova\u0165 zdarma na pr\u00edrodn\u00fdch vodn\u00fdch ploch\u00e1ch a my ne\u0161portovej\u0161\u00ed si zase pre\u017e\u00edvame \u00fa\u017eas z toho, \u017ee kr\u00e1\u010dame po vode, bez \u010dlna nav\u0161tevujeme ostrov\u010deky na rybn\u00edkoch a pozer\u00e1me na okolie z perspekt\u00edvy, ktor\u00e1 je v hocijakom inom ro\u010dnom obdob\u00ed nedostupn\u00e1. V\u010faka mrazu navy\u0161e m\u00f4\u017eete ma\u0165 efektn\u00fd vonkaj\u0161\u00ed svietnik zdarma! Sta\u010d\u00ed, ke\u010f vo ve\u013ek\u00fdch mrazoch, povedzme aspo\u0148 m\u00ednus desa\u0165 stup\u0148ov, napust\u00edte do plechov\u00e9ho vedra studen\u00fa vodu a d\u00e1te ju na noc von. R\u00e1no sta\u010d\u00ed z\u013eadovaten\u00e9 vedro da\u0165 na p\u00e1r min\u00fat dnu, aby sa dal \u013ead vyklopi\u0165 von, a voil\u00e1! U\u017e tomu ch\u00fdba len svie\u010dka. Ak chceme svietnik z \u201emlie\u010dneho skla\u201c namiesto \u201ez priezra\u010dn\u00e9ho skla\u201c, d\u00e1me po p\u00e1r desiatkach min\u00fat, ke\u010f u\u017e voda poriadne vychladnut\u00e1, do nej sneh a dobre ho rozmie\u0161ame.<\/li>\n
  3. Sladkosti<\/strong>. Kedy je ich to\u013eko ako v zime? Prinesie ich Mikul\u00e1\u0161, rast\u00fa na viano\u010dn\u00fdch strom\u010dekoch, vyber\u00e1me ich z r\u00fary a vymie\u0148ame si ich s okol\u00edm. Dodaj\u00fa energiu potrebn\u00fa na pr\u00eddavn\u00e9 zahrievanie tela. A mnoh\u00e9 z nich s\u00fa n\u00e1m mimo tohto ro\u010dn\u00e9ho obdobia nedostupn\u00e9.<\/li>\n
  4. Sneh<\/strong>: Ako by som mohla vynecha\u0165 tento bod? Sneh dod\u00e1va krajine \u00faplne in\u00fd v\u00fdzor. Na jar, v lete i v jeseni je v podstate podobn\u00e1, zemito-zelen\u00e1, ale sneh v nej urob\u00ed \u0161okuj\u00facu farebn\u00fa zmenu! A keby len farebn\u00fa! Kedy inokedy sa d\u00e1 vidie\u0165 svet ozdoben\u00fd h\u00e1\u010dikovanou \u010dipkou ako po \u010derstvom zasne\u017een\u00ed? Ukryje neporiadok, odpadky aj smutn\u00e9 m\u0155tve rastlinstvo. Navy\u0161e, zasne\u017een\u00e1 krajina m\u00e1 aj praktick\u00fd \u00fa\u017eitok. Zimn\u00e9 dni s\u00fa kr\u00e1tke, no ke\u010f sa slne\u010dn\u00e9 svetlo odr\u00e1\u017ea od bieleho snehu, je ho zdanlivo viac a ani po zotmen\u00ed nie je \u00fapln\u00e1 tma. Sta\u010d\u00ed m\u00e1linko svetla a biela krajina aj v noci tro\u0161ku svieti. To sa v\u00e1m veru v inom ro\u010dnom obdob\u00ed nestane.<\/li>\n
  5. Sneh<\/strong>. Znova? \u00c1no, lebo sneh m\u00e1 to\u013eko v\u00fdhod, \u017ee sa do jedn\u00e9ho bodu nevprac\u00fa. Daj\u00fa sa s n\u00edm robi\u0165 divy \u0161pecifick\u00e9 len pre zimu. Napr\u00edklad sa po \u0148om sp\u00fa\u0161\u0165a\u0165 v z\u00e1vislosti od stup\u0148a odvahy a veku na boboch, lop\u00e1ri, s\u00e1nkach, ly\u017eiach. A ak si kopec vy\u0161liapete sami, bude v\u00e1m pri zimn\u00fdch \u0161portoch e\u0161te aj hor\u00faco! A ako bonus posil\u0148ujete, no na rozdiel od be\u017en\u00e9ho posil\u0148ovania s kr\u00e1snou odmenou po ka\u017edom kole v podobe jazdy nadol.<\/li>\n
  6. Sneh<\/strong>. \u00c1no, do tretice! E\u0161te n\u00e1m ch\u00fdba jedna d\u00f4le\u017eit\u00e1 v\u00fdhoda snehu \u2013 mo\u017enos\u0165 vysk\u00fa\u0161a\u0165 si na \u0148om soch\u00e1rske a stavb\u00e1rske umenie<\/a>. Nemus\u00edte si kupova\u0165 hlinu, modurit ani ni\u010d in\u00e9, aby ste zistili, \u010di v\u00e1m to ide. Alebo si k\u00fapte a natr\u00e9nujte na tomto materi\u00e1li zdarma, ktor\u00fd va\u0161e nepodarky diskr\u00e9tne zni\u010d\u00ed (aj podarky, \u010do je smola, ale daj\u00fa sa aspo\u0148 zachyti\u0165 fotoapar\u00e1tom). V\u010faka snehu m\u00f4\u017eete okolie svojho domu ozdobi\u0165 sochami, sedie\u0165 na chrbte jednoro\u017eca \u010di draka, spravi\u0165 si \u201echalupu\u201c zdarma<\/a> (a vysvieti\u0165 ju v noci svie\u010dkami, vyzer\u00e1 to n\u00e1dherne!). Sta\u010d\u00ed len lopata, pr\u00edpade lopatka a trochu \u00fasilia. V\u00fdsledok bude st\u00e1\u0165 za to a je to z\u00e1rove\u0148 posil\u0148ov\u0148a. No povedzte, ktor\u00e9 ro\u010dn\u00e9 obdobie m\u00e1 nie\u010do, \u010do sa vyrovn\u00e1 snehu?<\/li>\n
  7. Wellnesy<\/strong>: Tepl\u00e9 bublinky, sauna a najm\u00e4 (pre m\u0148a) term\u00e1lna voda. Kedy inokedy by boli tak\u00e9 pr\u00edjemn\u00e9 ako v zime? Dobre, e\u0161te zav\u010dasjari a neskoro na jese\u0148. Ale zima je pre ne ako stvoren\u00e1. Najm\u00e4 t\u00e1 bezsnehov\u00e1, ke\u010f v m\u0155tvej, blatistej, chladnej krajine niet kam inam \u00eds\u0165. Ale aj po riadnej snehovej t\u00fare, ktor\u00e1 vysaje teplo a\u017e z kost\u00ed, padn\u00fa vhod ako pr\u00edjemn\u00fd relax.<\/li>\n
  8. Tma<\/strong>. Op\u00e4\u0165 bod, ktor\u00fd m\u00f4\u017ee pripada\u0165 zvl\u00e1\u0161tny najm\u00e4 \u013eu\u010fom senzit\u00edvnym na farbu a intenzitu osvetlenia \u2013 \u010do som bohu\u017eia\u013e posledn\u00fdch p\u00e1r rokov u\u017e aj ja. Ch\u00e1pem, \u017ee niektor\u00fdch to v zime kv\u00f4li nedostatku denn\u00e9ho svetla l\u00e1me na \u201ezimn\u00fd sp\u00e1nok\u201c, beriem aj to, \u017ee vinou tmy nem\u00f4\u017eeme cez pracovn\u00fd t\u00fd\u017ede\u0148 ve\u013emi do pr\u00edrody, lebo v pr\u00e1ci sme prakticky od svitu do mrku. Ale tma vie by\u0165 aj super. Je nevyhnutn\u00e1 na vyniknutie slab\u00fdch svetielok a pr\u00e1ve preto je na zima \u0161tedr\u00e1. \u010ci u\u017e s\u00fa to svie\u010dky, viano\u010dn\u00e9 osvetlenie alebo… hviezdy<\/a>. Vedeli ste, \u017ee zimn\u00e1 obloha pon\u00faka viac jasn\u00fdch hviezd ako ostatn\u00e9 ro\u010dn\u00e9 obdobia? Len v zime sa d\u00e1 uzrie\u0165 aj najjasnej\u0161ia hviezda celej no\u010dnej oblohy s menom S\u00edrius. Len v zime vystupuje Mesiac v splne najvy\u0161\u0161ie. Akoby n\u00e1m pr\u00edroda chcela t\u00fa zimn\u00fa tmu \u010do najviac kompenzova\u0165. Tma v\u0161ak m\u00e1 aj in\u00e9 v\u00fdhody. U m\u0148a bola kedysi nevyhnutn\u00e1 na tvorivos\u0165. V tme vybuchovali tie najlep\u0161ie n\u00e1pady. A t\u00fdm, \u017ee n\u00e1s tma nepust\u00ed do pr\u00edrody, n\u00e1m nech\u00e1va mo\u017enos\u0165 po\u010das povestn\u00fdch dlh\u00fdch zimn\u00fdch ve\u010derov robi\u0165 in\u00e9 veci. Napr\u00edklad viac \u010d\u00edta\u0165 alebo sa viac venova\u0165 ru\u010dn\u00fdm pr\u00e1cam. Inak, vedeli ste, \u017ee v zime je presne rovnako tmy ako v jeseni? No nezd\u00e1 sa to, lebo pribli\u017ene mesiac po za\u010diatku jesene e\u0161te be\u017e\u00ed letn\u00fd \u010das, k\u00fdm zima cel\u00e1 prebieha v zimnom \u010dase.<\/li>\n
  9. \u017diadny hmyz<\/strong>. \u0160t\u00edpe v\u00e1s v zime nie\u010do vonku? Bzu\u010d\u00ed v\u00e1m do u\u0161\u00ed? Nie? Za to ne\u010fakujte kukle z oble\u010denia, ale zime. Hmyz je studenokrvn\u00fd a ke\u010f je pod nulou, na rozdiel od n\u00e1s, cicavcov, skr\u00e1tka nevie fungova\u0165. Tak\u017ee m\u00e1me od neho aspo\u0148 na chv\u00ed\u013eu \u00fa\u013eavu. Aj od pav\u00fakovcov, \u010do ako arachnofobik ve\u013emi kvitujem. \u00c1no, ak sa v zime ve\u013emi otepl\u00ed, nie\u010do m\u00f4\u017eeme vidie\u0165 poletova\u0165, ale st\u00e1le je to neporovnate\u013en\u00e9 s \u00fatokmi na na\u0161e tel\u00e1 v lete.<\/li>\n
  10. Teplo \u00fatuln\u00e9ho domova<\/strong>. Hrejiv\u00e9 oblie\u010dky, plachty, periny, deky, radi\u00e1tory a pre \u0161\u0165astlivcov aj krb. Kedy ich vie \u010dlovek oceni\u0165 ak nie vtedy, ke\u010f pr\u00edde zvonku, kde je poriadna kosa? Tie mal\u00e9, ohrani\u010den\u00e9 ostrov\u010deky tepla pod prikr\u00fdvkou maj\u00fa celkom in\u00fd \u0161mrnc ako v lete, ke\u010f je teplo samozrejmos\u0165ou, ba niekedy a\u017e nepr\u00edjemnos\u0165ou. Len v zime v\u017edy \u013eahko udr\u017e\u00edme miestnos\u0165 na spanie chladnej\u0161iu ne\u017e obytn\u00e9 priestory tak, ako to m\u00e1 by\u0165. A pam\u00e4tajme, je \u013eah\u0161ie sa vlastn\u00fdmi silami ohria\u0165 ako ochladi\u0165.<\/li>\n<\/ol>\n

    (V\u0161etky fotografie v \u010dl\u00e1nku boli uroben\u00e9 po\u010das minulej zimy)<\/p>\n

    Mohlo by v\u00e1s zauj\u00edma\u0165<\/h2>\n